Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2015
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 88,83g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Roggenbrot, Wolf Lyoner mit Paprika und Ei, Kamillentee, Nutella Nutella, Hefezopf. Mittagessen: Almighurt Fantasie Vanilla Erdbeer. Abendessen: Halbes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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