Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2015
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1560 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Filinchen Original. Mittagessen: Semmelbrösel, Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Schokoladenstückchen, Spreewald Königin Gewürzgurken, Aldi Minutensteaks, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaki, Banane, Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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