Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
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87,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 219,84g.
Frühstück: Wolf Lyoner mit Paprika und Ei, Exquisa Der Sahnige, Roggenbrot, Butter. Mittagessen: Almighurt Fantasie. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weinschorle. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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