Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2015
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 39,74g.
Frühstück: Salami, Butter, Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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