Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 305,60g.
Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Rinderhackfleisch, Pizza Margarita. Abendessen: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Breakfast Coffee, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Laufen - 13 Km/h - 18 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com)
OK ich liebe dich so sehr,
...........................................................................
pleases my love reply me in to my email hotmail BOX(meiroku.eric@hotmail.com)
OK i love you so much
26 Nov 15 vom Mitglied: meirokeericc1
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indiana12's Gewichtsverlauf
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