Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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79,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 98,59g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 309,06g.
Frühstück: Frikadelle, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella. Mittagessen: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry, Florentiner, Breakfast Coffee. Abendessen: Bananen, Zimbo Mett, Mischkornbrot, Breakfast Coffee. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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