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Obwohl ich zur Zeit kein Sport mache geht es voran.
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121,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 143,82g.
Frühstück: Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Spiegelei ohne Fett, Kaiser Roggenbrot. Mittagessen: Knorr Knoblauch Sauce, Kartoffeln. Abendessen: Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bamboo Garden Teriyaki-Sauce, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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