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Geburtag der kleinen DANA meinem Enkel aber heute wieder Fett ins Gym dann passt das schon
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82,5 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 112,39g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 335,68g.
Frühstück: Cappuccino, ESN Designer Whey Vanilla, Orthomol Immun, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Milch 1,5%. Mittagessen: Milka Alpenmilch, Obstsalat. Abendessen: Semmel, K-Classic Debreziner. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Aldi Mini Muffins, Cappuccino, Haribo Cola Kracher, Aerzener Apfelkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
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3221 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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25 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Hallo
Mein Name ist meiroku,Ich sah Ihr Profil heute und wurde Interessent in dir, so kann ich Sie in Ihrer E-Mail BOX mein Bild
gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com)
OK ich liebe dich so sehr,
26 Nov 15 vom Mitglied: meirokeericc1
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Baerche's Gewichtsverlauf
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