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Unabhängig vom Gewicht, aber da mein Gefrierschrank aus allen Nähten platzt, gibt es diese Woche mal wieder Kohlsuppe in allen Variationen **lecker**
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65,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 214,99g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Roggenbrötchen, Aldi Gorgonzola Pikant. Mittagessen: Aldi Schokobrötchen. Abendessen: Landvogt Hochzeitssuppe, Roggen Knäckebrot, Kohlsuppe. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Klingt lecker 😋 werd ich mir auch mal wieder kochen... :o)
23 Nov 15 vom Mitglied: marterl
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Kohl mag ich am liebstens mit zerlassenem Grünen Speck.....
23 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Grüner Speck? Schon schimmlig?
23 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Hihi, ne der ist gaaaaaaaaaaanz weiß!
23 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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ich Zerlasse den gewürfelten Speck....Mehl hinein und mit Essig abgelöscht das Pampe entsteht....und dann unter das weich gekochte Kraut damit....Salz und Pfeffer dran....leggaaaaaaa
23 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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ist das so etwas wie eine Mehlschwitze... Nur ohne Butter..???.Hab ich so noch nie gehört oder gegessen... Man lernt im Leben nie aus...
23 Nov 15 vom Mitglied: marterl
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Ja so kannst du Dir das vorstellen, der Speck gibt ja heftig Fett, mhhhhh und die Knusprigen Stückchen dann....nicht sparen mit dem Speck ;-)
23 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Da bekommt man richtig Lust drauf... :o) das probiere ich gleich morgen aus... Vielen dank für den Tipp .!
23 Nov 15 vom Mitglied: marterl
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23 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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