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Im Moment Stillstand. Hoffe das es bald weiter abwärts geht.
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104,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 185,71g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Delikatess Leberwurst, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Lieken Urkorn Lieken Urkorn Roggenbäcker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Salzkartoffeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Kinder Riegel (12,5g), Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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