Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1708 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 184,87g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Apfel, Orangen, Eiweiß, Eigelb, Südzucker Puderzucker, Erbsen und Karotten, Wiener Schnitzel, Bäcker Bachmeier Hausbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnußlocken, Choceur Belgische Pralinen. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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