Nanü ... was ist denn jetzt los ? *staun*
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1326 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Edeka Kopfsalatherzen, Essig-Öl-Dressing, REWE Pasta Sauce Bolognese, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Choceur Belgische Pralinen. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Du hast die 10-kg-Marke geknackt. Super 👏. Viel Erfolg weiterhin.
21 Nov 15 vom Mitglied: Skorpionstich
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Dankeschön ! Wenn auch völlig unabsichtlich, da ich eigentlich grad auf "Halten" bin ;)
21 Nov 15 vom Mitglied: Orissa1962
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Aber traurig darüber bist du nicht, oder? ☺
22 Nov 15 vom Mitglied: Skorpionstich
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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