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21.11.15
Ab heute müsste das Gewicht dann wieder runter gehen... 😉
Hände 👐 sehen langsam besser aus. 😊
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2484 kcal
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Fett: 86,38g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 343,38g.
Frühstück: Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Kaufland Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Banane, Mangos, Kaki. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Und wie geht es der Haut?
21 Nov 15 vom Mitglied: Bärle47
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Guten Morgen,
Ja, wie geht es Dir?
21 Nov 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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21 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Super! Das freut mich! Weiterhin gute Besserung!
21 Nov 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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21 Nov 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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Sieht schon viel besser aus! 😃 Danke der Nachfrage. 👍
21 Nov 15 vom Mitglied: Everlost
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Das freut mich. Und das mit dem gewicht regelt sich bestimmt von selbst 😊
21 Nov 15 vom Mitglied: kati1607
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Everlost's Gewichtsverlauf
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