Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Radeberger Premium Lachsschinken, Grünländer Leicht, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Alaska Seelachs-Filets. Abendessen: Bofrost Gebackener Camembert, Leichter Genuss Limburger, Buko Toskana, Mühlenhof Knoblauch-Salami, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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