Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2015
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 127,38g | Kohlh: 250,11g.
Frühstück: Elstar, Dattel, Alnatura Soja Drink Calcium, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Ja! Magerquark, Elite Joghurt Mild 0,1%, Kölln Früchte Müsli, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ja! Prinzessbohnen, Dennree Kichererbsen, Baktat Couscous. Abendessen: Mandarine, Ja! Magerquark, Alnatura Erdnuss Mus, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah! Peanut Butter Crunch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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luluillifee's Gewichtsverlauf
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