Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2015
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50,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Honig, Rispentomaten, REWE Putensalami, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Blutwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 12 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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