Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2015
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 135,71g | Kohlh: 235,02g.
Frühstück: Alnatura Kakao Schwach Entölt, REWE Bio Maiswaffeln, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, Alnatura Soja Drink Calcium, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Ja! Magerquark. Mittagessen: Mandarine, ESN Designer Whey Hazelnut. Abendessen: Bäckerkrönung Pumpernickel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Dattel, Elstar, Alnatura Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Myprotein Peanutbutter, Kölln Haferflocken, Zwiebeln, Zucchini, Champignons, Taifun Tofu Curry-Mango. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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luluillifee's Gewichtsverlauf
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