Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 98,97g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 248,41g.
Frühstück: Harry Balance Toast (25g), Aldi Kochschinken, Goldblume Balance Sandwich, Arla Kaergarden Ungesalzen. Mittagessen: Wolf Appetiter, Harry Balance Toast (25g). Abendessen: Kaufland Steinofen Pizza Schinken, Purland Käse-Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Kaufland Pomelo, Storck Mint Chocs, Freihofer Gourmet Praliné, Toffifee Toffifee, Kaufland Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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