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74,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 269,44g.
Frühstück: Mühlhäuser Aprikose, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Dr. Oetker Wölkchen Schoko-Haselnuss, Pfanni Kartoffel Knödel, Spreewaldhof Rotkohl, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Abendessen: Banane, Blaubeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe, Naturjoghurt (Fettarm). Snacks/Sonstiges: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Müller Fitness Molke (Flasche), Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Meßmer Fencheltee, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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