Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 84,16g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 241,47g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Vollmilch, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldblume Balance Sandwich. Mittagessen: Freeway Pink Grapefruit, Putenschnitzel, Mischgemüse, Salzkartoffeln. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Basica Instant, Zucker, Vollmilch, Kaffee, Rührkuchen. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|