Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 142,67g | Kohlh: 237,59g.
Frühstück: Myprotein Almond Butter Crunchy, Chiquita Banane, Aldi Magerquark, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Quest Nutrition Quest Bar Apple Pie, Aldi Parboiled Reis, Exquisa Frischkäse 0,2%, Philadelphia Balance, Zucchini, Champignons, ESN Designer Whey Hazelnut, Naturgut Bio-Soja-Drink Naturell. Abendessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ja! Magerquark, Chiquita Banane, Myprotein Peanutbutter, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Kölln Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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luluillifee's Gewichtsverlauf
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