Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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115,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 143,56g.
Abendessen: Eridanous Zaziki, Gyros. Snacks/Sonstiges: Zuivelhoeve Duo Vla, Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Boah ... unter weiter geht's abwärts. Läuft bei dir. Klasse!
06 Nov 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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06 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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Danke euch ich glaub das macht die Motivation und das ich jeden Abend eiweißreich esse. Entweder Hüttenkäse oder Quark , auf jeden Fall immer ein eiweißhaltige Produkt. An meinen Lindt Kugeln war ich auch noch nicht, aber Batumi die kriegst du trotzdem nicht.😜😉Aber vielleicht gönn ich mir mal wieder einen Vla, nicht wahr Viviace. Der letzte ist schon ein paar Tage her. Aber entweder Dickmann oder Vla.😘
06 Nov 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
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