Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese, Weißwein, Zucker, Espresso, Baguette, Olivenöl. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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