Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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116,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 114,64g.
Mittagessen: Macarons. Abendessen: Wiltmann Schmalzfleisch, Aldi Kochschinken, Burger Knäcke Sesam, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. Snacks/Sonstiges: Schweppes Orangina. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super. Bei dir geht es stetig weiter. 👍
04 Nov 15 vom Mitglied: Skorpionstich
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04 Nov 15 vom Mitglied: Majishan
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du legst aber Tempo vor :-) ich komme nicht nach :-( grinseeeee
05 Nov 15 vom Mitglied: Helena wird fit
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Tja 😉😉😉😉 keine Ahnung läuft. Hoffe es bleibt ein bisschen so. Die nächsten 400 Gramm sind weg. 😘🐋
05 Nov 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Portal Wal🐳's Gewichtsverlauf
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