Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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108,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Elstar, Wasa Roggenknäcke, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Alpenmark Kasländer Leicht. Mittagessen: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mon Chéri Mon Chéri, Roggenbrot, Extra Natives Olivenöl, TiP Balkankäse, Rote Paprika, Casa Morando Antipasti Getrocknete Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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