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01.11.15
Letzter Urlaubstag... 😭
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 277,86g.
Frühstück: Puddis in Love W/C, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemüsepfanne, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Abendessen: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Banane, Orangen, Birnen. mehr...
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1488 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Kopf hoch, genieße ihm, es kommt ja bald wieder welcher!
01 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Mit einer langweiligen mehrstündigen Zugfahrt bekommt man nicht so viele Schritte zusammen. 😫
01 Nov 15 vom Mitglied: Everlost
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Dafür war ich heute schon fleißig - über 13.000 Schritte bis jetzt :)
01 Nov 15 vom Mitglied: Ismelda
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22.731 Schritte - womit mein Tagesmittel in dieser Woche bei etwas über 10.000 liegt 🌞
01 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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Schritteeintrag kommt noch! 😉 Bin immer noch unterwegs. 😱
01 Nov 15 vom Mitglied: Everlost
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Ah ok, dann trage ich das nachher um, sorry 🌞
01 Nov 15 vom Mitglied: Viviace
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Kein Problem Viviace! 😃 👍
01 Nov 15 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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