Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 11,93g | Eiw: 23,95g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Goldland Blütenhonig, Linessa Körniger Frischkäse Light, Deli Reform Die Leichte, Roggenbrot, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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