Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2015
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99 kg
Bisher verloren: 80,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 196,04g | Kohlh: 264,27g.
Frühstück: K-Classic Jagdwurst, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Mühlen Gold Dreisaatbrot. Mittagessen: Clementinen, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Abendessen: K-Classic Schinkenpastete, Clementinen, Clementinen, Barilla Fusilli, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Kürbis. mehr...
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konstantes Gewicht
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