Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2965 kcal
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Fett: 147,60g | Eiw: 136,40g | Kohlh: 270,19g.
Frühstück: Löwensenf Medium, REWE Bäcker Brötchen , Metzgerfrisch Leberkäse , Breakfast Coffee. Mittagessen: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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