Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2015
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97,9 kg
Bisher verloren: 81,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 237,89g | Kohlh: 188,63g.
Frühstück: Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Landfein Speisequark, Kupfer Spanferkelbraten, Dinkelbrötchen, Landfein Speisequark. Mittagessen: Zucker, Gut & Günstig Bierschinken, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Äpfel. Abendessen: Olivenöl, Aldi Wiener Würstchen , Zwiebeln, Pellkartoffeln, Hokkaido Kürbis, Karotten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber jetzt... Super Sache, bewundernswert.
21 Okt 15 vom Mitglied: Bärle47
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siehste, nun bist du auf dem richtigen Weg....supi
21 Okt 15 vom Mitglied: Rajoanev
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Endlich, wurde auch Zeit das der UHU auf meiner Seite ist.
22 Okt 15 vom Mitglied: Batumi
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den darfste nur nicht zu sehr füttern, dann klappt das
22 Okt 15 vom Mitglied: Rajoanev
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Der UHU ist heute auch im Stress, Ihr setzt ihm ordentlich zu, dem Flatterich, Batumi und Rajoanev! Prima macht Ihr das! 👍
22 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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