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Blödes Wetter... 😭
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 275,80g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Haferflocken, Classic Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Karotten, Putenbrust Fleisch, Thai Pride Coconut Milk Light, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Bamboo Garden Wok-Nudeln. Abendessen: Apfelmus ungesüßt, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, 東ハト 帰ってきた暴君ハバネロ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Spinat, Gekochtes Ei, Tarte. Snacks/Sonstiges: Apfelmus ungesüßt. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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