|
Gleich geht's ins Schwimmbad. 😉
|
61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 71,66g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 345,05g.
Frühstück: Honig, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaki, Banane, Apfelmus ungesüßt. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krause Meat Lammlachs Mariniert. Abendessen: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Mais. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Marmorkuchen. mehr...
|
|
1481 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Hört sich gut an, viel Spaß 😊
18 Okt 15 vom Mitglied: kati1607
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|