thu-online's Notizen, 17 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
84,3 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2015:
331 kcal Fett: 22,83g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 7,41g.   Frühstück: Gutes Land Edamer, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Hofmaier Lachsschinken, Tomaten, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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