Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2015
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126,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Karotten, K-Classic Delikatess Frikadellen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kaffee, Kerrygold Butter. Abendessen: Beste Ernte Gewürzgurken, Tomaten, Schinken (Extra mager), Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Langsam aber sicher Hauptsache die Richtung stimmt. LG Sylvia 😉🐋
16 Okt 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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