Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup, Aldi Wiener Würstchen, Orangen, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Weich Gekochtes Ei, Zucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Schwarztee, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Pommes, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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