Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
50,8 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2015:
1675 kcal Fett: 43,09g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 231,63g.   Frühstück: Geflügelaufschnitt, K-Classic Käseaufschnitt Light, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Aldi Vitalbrot, Maggi 5 Minuten Terrine - Feurige Texas Nudeln. Abendessen: Geflügelaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bäcker Brötchen, TiP Mozzarella Light, Geflügelaufschnitt, Aldi Buttertoast. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Kaufland Pomelo, Brandt Zwieback, Frigeo Puffreis, Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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