moppelleo22's Notizen, 13 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
79,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2015:
895 kcal Fett: 14,50g | Eiw: 26,98g | Kohlh: 165,06g.   Frühstück: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Landbäckerei Dreikorntoast, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Zwiebeln, Tomaten, K-Classic Kartoffel Püree, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Seeberger - Wertvolle Snacks Mango, Kluth Mangostreifen, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
1937 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


moppelleo22's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.