|
Körperfett 29,6 % Muskeln 45,1 % VF 6
|
67,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 208,92g.
Frühstück: Blauschimmelkäse, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Küchenmeister Käsekuchen. Abendessen: Blauschimmelkäse, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Reichsgraf Zimtsterne, Europäische Weintraubensorte. mehr...
|
|
1660 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triggerfish's Gewichtsverlauf
|