Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2015
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Oliven, Honig, Exquisa Der Sahnige, Sofra Käse in Salzlake, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Bulgur Pilavi, Putenbrust Fleisch, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yufkalyufkal's Gewichtsverlauf
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