Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Marmelade, Roggenmischbrot, Kamillentee, Butter. Mittagessen: Knusperone Schokomüsli. Abendessen: Pommes Frites, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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