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Körperfett 30,6 % Muskeln 44,4 % VF 6
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Mischkornbrot, Aldi Lys Bleu, Gut & Günstig Rotwurst, Hühnerbrühe, Aldi Lys Bleu, Aldi Brötchen. Mittagessen: Weideglück Landjoghurt, Gebratenes Schweinekotelett, Ja! Pommes Frites, Stadtbäckerei Junge Apfeltorte. Abendessen: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, REWE Kräuterquark 2,4%. Snacks/Sonstiges: Ja! Apfelsaft, Haribo Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
wo lässt man das bemessen?
05 Okt 15 vom Mitglied: dschatz
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Körperanalyse-Waage von der Fa. Tanita. Wird auch in guten Fitness-Studios verwendet.
07 Okt 15 vom Mitglied: triggerfish
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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