Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
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84,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Lindenhof Maasdamer. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Schaschlik, Bratwurst. Abendessen: Frikadelle, Brunch Tomate Ricotta, Fürstenkrone Zigeunersalat, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizenbrot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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