Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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107,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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720 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Alpenmark Kasländer Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Wasa Roggenknäcke. Mittagessen: Biovegan Schoko Dessertsoße, Beste Ernte Heidelbeeren, Henglein Hefeklöße. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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