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Jetzt aber wieder mit Volldampf in die grüne Ecke.
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99,4 kg
Bisher verloren: 80,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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1973 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 263,75g.
Frühstück: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Aldi Kräuter Fleischsalat, Kamps Käsebrötchen Überbacken, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Spitzkohl, Brokkoli, Aldi Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lauch, Pellkartoffeln, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt bist auf der sicheren Seite, wie es scheint....seeeehr gut
28 Sep 15 vom Mitglied: Ruana123
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Na das klingt doch hervorragend 👍
29 Sep 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ja, leg einen großen Gang ein und tritt aufs Pedal!
29 Sep 15 vom Mitglied: marcothebrain
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29 Sep 15 vom Mitglied: Viviace
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dann auf ein weiteres großes Glas Wasser. Prost!!!😘😉🐋
29 Sep 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Die Richtung stimmt bleibe dran!
29 Sep 15 vom Mitglied: dickie629
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War die letzten Tage sicher der Blutmond schuld das nichts nach unten ging.
29 Sep 15 vom Mitglied: Batumi
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Ich glaub eher du wolltest wieder Ron wenig Spannung aufbauen
:-)
29 Sep 15 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Super. Sieht richtig gut aus.
29 Sep 15 vom Mitglied: Bärle47
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Supi, sperr den UHU ein....
29 Sep 15 vom Mitglied: Rajoanev
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05 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
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