Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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77,4 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1334 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 232,30g.
Frühstück: Zurvita Zeal For Life, Honey, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Mariani Sliced Premium Almonds. Mittagessen: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Oroweat Double Fiber Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Vermont Country Store dark chocolate covered graham crackers. Snacks/Sonstiges: Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage, Kirkland Signature Strawberry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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