Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2015
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121,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2015:
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1171 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 113,27g.
Mittagessen: Schweppes Orangina. Abendessen: REWE Hähnchen-Brustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Rührei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Tomaten, Schweppes Orangina. Snacks/Sonstiges: Lindt Kleiner Dank. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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