Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
|
79,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
|
144 kcal
|
Fett: 3,86g | Eiw: 8,10g | Kohlh: 19,68g.
Frühstück: Breakfast Coffee. mehr...
|
|
2360 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|