Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
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94,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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511 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Linessa Körniger Frischkäse Light, Roggenbrot, Deli Reform Die Leichte, Gutfried Putenbrust Natur. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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