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78,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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1765 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 285,32g.
Frühstück: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Sontner Fettarmer Joghurt Drink Aprikose, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Tivoli Rosinen, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig. Mittagessen: Müller Doppeldecker Himbeere, Ei, Frosta Bratkartoffeln Hähnchen Pfanne. Abendessen: REWE Mandeln Gehackt, Banane, Äpfel, Eisbergsalat, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Müller Doppeldecker Himbeere, Extra Professional Mints (Classic Mint), K-Classic Eierplätzchen, Storck Werther's Original Karamell, Milchkaffee, Yogurette Yogurette, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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