Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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108,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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1548 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Rahm Champignons, Wiener Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Kirschtomaten, Radieschen, Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Butter, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Birnen, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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